Meri Puig Rebustes
Psicóloga Sistémica
Constelaciones Familiares
Coach Deportivo

Las Constelaciones Familiares son una técnica terapéutica desarrollada por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger, se centra en comprender y resolver problemas emocionales y conflictos que pueden estar arraigados en dinámicas familiares profundas, que pueden haberse transmitido de generación en generación.

La base de las Constelaciones Familiares es la idea de que las familias (y otros sistemas sociales) funcionan como "sistemas vivos", con dinámicas emocionales y relacionales que pueden afectar a la salud mental, emocional y física de las personas. En este sistema, cada miembro de la familia desempeña un puesto y desempeña un papel específico. Cuando este sitio o papel se ve alterado o no reconocido, pueden surgir problemas.

 

Objetivos:

• Reconocer y sanar los vínculos familiares: Entender a los patrones que se han repetido generacionalmente.

• Restablecer el orden en la familia: Esto puede implicar ayudar a los miembros a ocupar su lugar adecuado dentro del sistema familiar, y en algunos casos, a reconciliarse con el pasado.

• Liberarse de cargas emocionales heredadas: Superar traumas o conflictos que pueden provenir de otros miembros de la familia, incluso si la persona no es consciente de ello.

 

Beneficios:

• Mejora de las relaciones familiares

• Reducción de conflictos emocionales: Las personas que padecen ansiedad, depresión o conflictos personales suelen encontrar que su raíz está en problemas no resueltos de la familia.

• Aumentar la comprensión de patrones emocionales y comportamentales arraigados en la historia familiar.

• Aumentar la capacidad de resolver conflictos y lograr un mayor bienestar emocional

 

Las Constelaciones Familiares se pueden trabajar de forma individual y grupal